Clubs Sportifs
Sport et sophrologie : un duo gagnant
La préparation mentale fait partie intégrante de la préparation sportive, quel que soit le niveau de pratique.
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Les techniques de sophrologie dans le sport
e domaine particulier du sport demande la mise en oeuvre de nombreuses techniques : respiration, relaxation dynamique, geste signal, sophro-acceptation-progessive, sophro-substitution sensorielle…
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Accompagnement du sportif en naturopathie
Stratégie thérapeutique du sportif La physiologie de l’exercice est l’étude des adaptations du corps à l’effort La performance résulte du fonctionnement optimal de l’ensemble de nos tissus, c’est-à-dire d’un parfait état de santé. Être en parfaite santé ne garantit toutefois pas d’être performant. La performance implique aussi de très fines modifications du fonctionnement de nos tissus en réponse à l’entrainement, que l’on qualifie d’adaptations.
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Le Reiki pour les Sportifs
REIKI pour se remettre des Blessures Sportives En prenant le temps de s'offrir une séance de Reiki, le sportif s'offre la possibilité de se ressourcer en puisant sa force, la seule, qui lui permet d'avancer sans déséquilibrer sa circulation énergétique. Le REIKI favorise: -l'équilibre de la balance émotionnelle. -la concentration sans perte d'énergie -la confiance en soi -la récupération -la guérison après blessure sportive
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